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    DIA MUNDIAL DEL NIÑO INTERIOR

     

    Declaro oficialmente el día de hoy...

    DIA MUNDIAL DEL NIÑO INTERIOR

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    Es obligatorio:

    - Sacar el niño interior que llevas dentro.

    - Olvidar reglas, prejuicios y rencores.

    - Dar rienda suelta a la imaginación.

    - Jugar y reir sin límites.

    - Contagiar la alegría.

     

    "No dejamos de jugar porque envejecemos,
    sino que envejecemos porque dejamos de jugar"

    ASI QUE, ¡¡¡SIGUE JUGANDO!!!

     

     MAR EN CALMA © 2008

      Creative Commons License

    Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons
     
     

    EL VIAJE MAS IMPORTANTE

     
     EL VIAJE MAS IMPORTANTE 
     Por Mar en Calma
     
    Me pregunto, querido navegante de este mar en calma, dónde vas a ir de viaje en estos días.
     
    Quizá te hayas decidico por conocer nuevos lugares; o tal vea planeas compartir tu tiempo con aquellos a los que amas, no importa el lugar.
     
    Vayas donde vayas, mudes o no tu cuerpo de espacio, deseo que el viaje que continues haciendo, día a día, sea en realidad el viaje más importante de la vida, el verdadero viaje en mayúsculas: EL VIAJE DE CONOCERSE UNO MISMO.
     
    ¡FELIZ VIAJE, NAVEGANTE!
     
     
     
    Mar en Calma © 2007
     
     

    EL VALOR DEL TIEMPO

     
    ··· EL VALOR DEL TIEMPO ···
     
    por
     Mar en Calma
     
    Sin duda alguna el tiempo es un valor esencial que merece la pena no desperciar. Así como una pérdida económica siempre puede ser repuesta, con mayor o menor esfuerzo, del tiempo pasado o malgastado no hay recuperación posible.
     
    No sé si vosotros habeis podido ver el anuncio de un vehículo, cuya marca no mencionaré para no hacerle publicidad gratuita, que justamente utiliza una bella metáfora de tiempo.
     
    Os lo trascribo por si no lo conoceis. El anuncio dice así:
     
     
    “Supongamos que cada mañana al levantarte te encuentras 1.440 euros. Sin hacer nada para ganarlos, sin esfuerzo alguno. Puedes regalarlos, gastarlos, divertirte con ellos o quemarlos. La única condición es que los que no uses, al final del día desaparecerán. Así funciona la vida. La diferencia es que lo que te encuentras cada día no son 1.440 euros, son 1.440 minutos. Piensa bien qué vas a hacer con ellos. Los que no uses, se perderán.”
     

    Wasting TIme

     
    No malgastes tu tiempo.... vive la vida ya.
     
    Sácale jugo a tus 1440 minutos cada día.
     
    Mar en Calma © 2007

    La felicidad

     

    ··· La felicidad ···

    por Mar en Calma

     

    Cada día nos preguntamos cómo ser felices, dónde se haya la felicidad y cuál es la manera de lograrla. Pero la respuesta está mucho más cerca de nosotros de lo que creemos. Basta recordar ese cuento, que invita a la reflexión, en el cual los dioses se preguntan dónde podrían esconder la felicidad y finalmente la esconden dentro del hombre. Pues si, la felicidad está dentro de nosotros mismos.

    En una sociedad consumista, como lo es la actual, acostumbramos a pensar lo feliz que nos hará obtener este o aquel objeto de nuestra lista de bienes deseados. Cuando lo logramos es evidente que sentimos un bienestar, pero dicho bienestar va disminuyendo gradualmente conforme pasan los días. Así de nuevo fijamos nuestra atención en otro objeto y nuevamente se produce ese ciclo. Y nuevamente deseamos otros objetos, y más cada vez. Es sin duda alguna una felicidad, pasajera, producida por factores externos.

    Pero no sucede lo mismo cuando son factores internos los que nos proporcionan la felicidad, como lo es la amistad. La amistad proporciona bienestar y felicidad y no por ello disminuye esa sensación al pasar los días y deseamos más amigos cada vez para lograr ese sentimiento. Este es un buen indicador de que la felicidad está en realidad dentro de nosotros.

    Según un autor hay 7 grandes factores que afectan a la felicidad y curiosamente ninguno de ellos es un bien material. Se tratan de los siguientes:   

    1. relaciones familiares y amistosas.
    2. trabajo (pues proporciona significado a nuestro día a día)
    3. LIBERTAD PERSONAL
    4. LIBERTAD POLÍTICA
    5. LIBERTAD ECONÓMICA
    6. VALORES PERSONALES (nos hace capaces de apreciar lo que tenemos y sentirnos a gusto con ello)
    7. SALUD

      Pearl S. Buck dijo “muchas personas se pierden las grandes alegrías mientras aguardan la gran felicidad”

     

      No hagas tú como esas personas y ahora que ya sabes dónde buscarla… disfruta de la felicidad.  

    Mar en Calma © 2007

      

    EL REGALO

     
    ··· EL REGALO ES UNA OPORTUNIDAD ···
     
    por Mar en Calma ©
     
    Constantemente somos bombardeados por los medios de comunicación para que compremos. Cuanto más lo hacen, más convertimos el hecho e regalar, de dar y recibir, en una mera transacción comercial de última hora y con una justificación que casi es una obligación, en determinadas fechas.
     
    Queda así olvidado, aparentemente, el impulso que nos movía a regalar o que movía a nuestros congéneres cuando no existia dicho bombardeo comercial. 
     

     
    Pero, queridos navegantes de este mar en calma, hagamos un pequeño ejercicio de creatividad y pensemos en las siguientes cuestiones:
     
    1. ¿por qué sentimos necesidad de regalar?
     
    2. ¿qué sentido tiene para ti?
     
    3. ¿qué te gustaría recibir?
     
    4. ¿qué te gustaria dar?
     
    Te invito a que contestes estas preguntas....
     
    Mar en Calma © 2007
     

    Amar con las manos

     
     
    ··· AMAR CON LAS MANOS ···
     
    Tocar y ser tocado 
     
    Algo tan sencillo como tocar al otro (sea la pareja, el compañero de trabajo, un amigo o un simple desconocido) se bloquea por las convenciones sociales. Pero las manos nos devuelven el sabor de la vida y ponen un acento especial en las relaciones personales.
     
     
    Un simple toque consciente y amistoso puede mejorar las relaciones personales.
     
    La caricia es un viaje de continuo descubrimiento
    del misterio que somos cuando nos relacionamos.
     
     
     
     
     Hablar del tacto es hablar de la piel, un organo que alcanza del 15% al 20% del peso corporal. El cuerpo humano tiene cerca de dos metros cuadrados de piel; ahí están los cinco millones de terminaciones nerviosas que actuan como transmisores de las sensaciones.
     
     
    Los expertos señalan que tocar es necesario para la salud, tanto física como emocional. Si aún no conoces los beneficios del tacto, un buen principio puede ser eliminar la confusión entre las diferentes formas de tocar, distinguiendo entre la necesidad de tacto y la necesidad de sexualidad. No esperes a ser tocado.
     
     
    Mar en Calma © 2007